"Ada sejumlah cara mudah dan ampuh untuk mengatasi kulit kusam. Salah satunya adalah dengan membersihkan wajah secara lembut dengan menghindari penggunaan scrub yang keras."

Kulit kusam menjadi salah satu masalah kulit yang umum terjadi dan dapat menyerang siapa saja. Baik remaja yang sedang mengalami pubertas, maupun orang dewasa yang banyak beraktivitas di luar ruangan. 

Kondisi ini dapat terjadi akibat sejumlah faktor. Mulai dari sel kulit mati yang menumpuk, kulit dehidrasi, stres, kurang antioksidan, kebiasaan merokok hingga paparan sinar matahari berlebih. 

Namun, apa pun penyebabnya, sebenarnya ada sejumlah cara mudah dan ampuh untuk mengatasi kulit kusam. Jika kamu atau ada anggota keluargamu yang tengah mengalami kondisi ini, tidak ada salahnya untuk mencoba sejumlah cara berikut. 

Cara Mudah dan Ampuh Mengatasi Kulit Kusam

Berikut adalah sejumlah perawatan kulit sebagai cara mudah dan ampuh untuk mengatasi kulit kusam: 

1. Bersihkan Wajah secara Lembut

Pastikan kalau kamu telah menghilangkan tabir surya, riasan atau kotoran yang menyumbat pori-pori setelah aktivitas sepanjang hari. Namun, pastikan untuk membersihkan kulit wajah secara lembut. 

Artinya, kamu perlu menghindari penggunaan scrub yang keras dan sabun yang membuat kulit kering. Sebab, keduanya dapat memicu iritasi kulit, kemerahan dan kulit mengelupas. 

Sebagai gantinya, gunakan minyak pembersih terlebih dahulu untuk menghilangkan riasan dan tabir surya tanpa mengikis dan merusak lapisan atas kulit. Kemudian, lakukan pencucian kedua dengan sabun muka lembut untuk menghilangkan minyak.

2. Hindari Air Panas

Cara mudah dan ampuh mengatasi kulit kusam selanjutnya adalah menghindari penggunaan air panas. Sebab, air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit, sehingga berisiko memicu iritasi dan kekeringan. 

Selain itu, menggunakan air panas untuk mandi atau mencuci muka juga dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah di permukaan kulit. Kondisi ini dapat membuat kulit memerah, meski hanya sementara. 

Sebagai gantinya, gunakan air hangat saat membersihkan wajah. Pilih juga pembersih yang melembapkan dengan bahan-bahan tertentu. Misalnya seperti minyak kelapa, shea butter, atau minyak almond untuk membantu mempertahankan kelembapan.

3. Eksfoliasi Secara Rutin

Pengelupasan kulit atau eksfoliasi secara teratur adalah salah satu kunci untuk mengatasi kulit kusam. Sebab, sel kulit mati yang menumpuk di lapisan luar kulit dapat menyebabkan kulit terlihat kusam, kering, dan bersisik. 

Nah, pengelupasan kulit secara teratur dapat mencegah hal ini terjadi. Selain itu, eksfoliasi juga dapat membantu mengekspos lapisan kulit segar yang siap mempertahankan hidrasi. 

Hal ini dapat membantu mengencangkan kulit, membuatnya terlihat lebih muda, halus, dan sehat. Namun, jika kulitmu sedang berjerawat, pastikan untuk berhati-hati dalam melakukan eksfoliasi. 

4. Menggunakan Serum Wajah

Serum wajah mengandung bahan dengan konsentrasi tinggi yang membantu mencerahkan kulit, meningkatkan hidrasi, dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

Serum juga cepat menyerap ke dalam kulit, bisa mengaplikasikannya sekali atau dua kali sehari setelah pembersihan. 

Nah, ada sejumlah kandungan yang dapat menjadi rekomendasi bahan serum, yaitu: 

• Vitamin C.
• Vitamin B3 (niacinamide).
• Asam ferulat.
• Resveratrol.

Bahan-bahan ini memiliki efek antioksidan kuat yang dapat membantu mencegah dan memperbaiki kerusakan akibat radikal bebas penghancur kolagen.

Vitamin C juga membantu memudarkan hiperpigmentasi atau bintik hitam, sehingga membuat kulit tampak lebih kencang seiring berjalannya waktu.

Bahan utama lain yang perlu kamu perhatikan adalah asam hialuronat, yang mengikat air untuk sementara di lapisan permukaan kulit.

5. Menggunakan Retinoid

Retinoid adalah turunan vitamin A yang telah terbukti secara ilmiah merangsang pertumbuhan kolagen dan menormalkan pergantian sel kulit. Umumnya retinoid menjadi pilihan untuk mengobati jerawat. 

Namun, berkat cara kerjanya, retinoid juga kerap menjadi pilihan mengatasi kulit kusam. Adapun, bahan ini bekerja dengan membantu mengelupas sel-sel kulit tua dan memunculkan sel-sel kulit baru yang segar ke permukaan. 

Selain itu, retinoid juga menghaluskan dan menipiskan lapisan atas sel. Namun, jika ingin mencobanya, pastikan untuk berdiskusi dengan dokter terlebih dahulu.

Sumber : halodoc. com

Konsultasikan masalah kesehatan anda di Klinik Pelita Sehat; klinik BPJS Bogor dan klinik terfavorit keluarga. Klinik Pelita Sehat memiliki 5 cabang yang tersebar di Kota Bogor dan Kabupaten Bogor. Klinik Pelita Sehat cabang Pomad dan Klinik Pelita Sehat cabang Bangbarung telah memperoleh akreditasi dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dengan nilai akreditasi Paripurna.