Informasi Kesehatan

4 Manfaat Masker Spirulina dan Cara Membuatnya

super-sehat-berkat-spirulina.jpg

Atasi Berat Badan Naik setelah Lebaran dengan 6 Olahraga Ini

“Saat Hari Raya Idul Fitri, salah satu tradisi…

Ini 13 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

“Cara menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan beberapa…

Konsumsi Toge Dapat Meningkatkan Kesuburan, Mitos atau Fakta?

Banyak yang percaya, konsumsi toge dapat meningkatkan kesuburan.…

Manfaat masker spirulina terkenal efektif dalam mengurangi tanda-tanda penuaan kulit. Masker alami ini juga memiliki beberapa manfaat lain yang jarang diketahui. Selain membeli produk masker yang bisa langsung dipakai, masker spirulina bisa dibuat sendiri di rumah dengan campuran madu dan minyak mawar.

Ekstrak spirulina merupakan salah satu bahan aktif yang bisa dimasukkan dalam formulasi produk perawatan kulit, termasuk masker wajah. Tanaman ganggang berwarna hijau kebiruan ini mengandung antioksidan phycocyanin yang dikenal bisa memberikan efek antipenuaan. Manfaat masker spirulina pun tidak perlu diragukan.

Selain kaya akan antioksidan, spirulina juga mengandung beragam nutrisi, seperti protein, asam amino esensial, asam lemak omega-3, vitamin B, dan zat besi. Karena kandungan nutrisinya, berbagai riset menunjukkan bahwa spirulina tidak hanya bisa dijadikan sebagai suplemen kesehatan, tetapi juga produk perawatan kulit.

Beragam Manfaat Masker Spirulina

Untuk mendapatkan manfaat masker spirulina, sebaiknya pakailah secukupnya sebanyak 1–2 kali seminggu. Jika digunakan rutin, inilah berbagai manfaat masker spirulina untuk wajah:

1. Mengurangi tanda-tanda penuaan kulit

Spirulina memiliki bahan aktif utama yang bernama phycocyanin. Selain memberikan warna hijau kebiruan pada spirulina, bahan aktif tersebut bertindak sebagai zat antioksidan dan antiradang yang dapat menangkal radikal bebas penyebab kulit menua, misalnya akibat paparan sinar matahari dan polusi.

Oleh karena itu, produk perawatan kulit yang mengandung spirulina, seperti masker wajah, efektif dalam mengurangi tanda-tanda penuaan di kulit wajah, termasuk kerutan, garis-garis halus, dan flek hitam. Perlu diingat bahwa untuk mendapatkan manfaat masker spirulina berupa kulit tampak yang awet muda, masker harus digunakan secara rutin.

2. Mengencangkan kulit

Keluhan kulit kendur biasanya dialami oleh orang di usia menuju paruh baya. Nah, untuk mengatasi sekaligus mencegahnya, masker spirulina bisa digunakan sebagai salah satu pilihan perawatan kulit.

Manfaat masker spirulina dalam mengencangkan kulit didapat dari banyaknya kandungan asam amino, terutama glisin dan prolin. Asam amino berperan penting untuk mendorong produksi kolagen tubuh dan menjaga kekencangan kulit.

3. Meredakan jerawat

Tidak hanya keluhan penuaan kulit, masker spirulina juga bisa menjadi pilihan pengobatan jerawat di wajah. Menurut berbagai riset, manfaat masker spirulina untuk jerawat diperoleh karena kandungan antioksidan dan antimikroba yang mampu melawan bakteri penyebab jerawat.

4. Mengobati psoriasis dan eksim di wajah

Manfaat masker spirulina juga dapat mengurangi gejala psoriasis dan eksim di kulit wajah. Ini karena sifat antiradang di dalamnya yang bisa menenangkan kulit, meredakan kemerahan dan gatal-gatal, serta mengatasi kulit bersisik dan pecah-pecah. Namun, manfaat spirulina ini masih perlu diteliti lebih lanjut pada manusia.

Cara Memperoleh Manfaat Masker Spirulina

Karena memiliki banyak manfaat, masker spirulina bisa dimasukkan dalam rutinitas perawatan yang aman dan cocok untuk semua jenis kulit. Produk masker dengan kandungan spirulina banyak tersedia di toko online maupun offline dan bisa langsung dipakai. Namun, pastikan produk dibeli dari toko terpercaya dan terdaftar di BPOM.

Selain membeli produk yang dijual, masker spirulina pun bisa dibuat sendiri di rumah. Bahan-bahan yang perlu disiapkan antara lain:

  • 1 sendok teh madu
  • ½ sendok teh spirulina atau 1 sendok makan spirulina
  • 1 sendok teh minyak bunga mawar

Berikut ini adalah cara pembuatan masker spirulina:

  • Campurkan bahan-bahan yang telah disiapkan dalam wadah atau mangkuk dan aduklah secara merata.
  • Oleskan masker tersebut pada kulit wajah yang bersih dan kering.
  • Diamkan masker selama 10–15 menit, lalu bilas wajah dengan air dan keringkan.

Sumber : alodokter. com

Konsultasikan masalah kesehatan Anda di Klinik Pelita Sehat; klinik BPJS Bogor dan klinik terfavorit keluarga. Klinik Pelita Sehat memiliki 5 cabang yang tersebar di Kota Bogor dan Kabupaten Bogor. Klinik Pelita Sehat cabang Pomad dan Klinik Pelita Sehat cabang Bangbarung telah memperoleh akreditasi dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dengan nilai akreditasi Paripurna