Informasi Kesehatan
.jpg)
26
Jul 2023Cara Pull Up yang Aman dan Benar untuk Pemula
“Untuk pemula yang ingin mulai melakukan latihan pull up, bisa ...
27
Jun 20237 Manfaat Muay Thai untuk Kesehatan sebagai Olahraga Bela Diri
“Latihan muay thai dapat membakar kalori sekaligus meningkatkan kebugaran dan ...
27
Jun 2023Jenis Olahraga Intensitas Tinggi yang Tepat untuk Diet
Mendapatkan tubuh yang ramping dan ideal tidak bisa diperoleh dari ...
27
Jun 2023Mengenal Olahraga Diving, Jenis, dan Persiapannya
“Olahraga diving adalah kegiatan menyelam bawah laut untuk menyaksikan keindahan ...
09
Jun 20235 Jenis Musik yang Disarankan saat Olahraga
“Saat kamu berolahraga, mendengarkan musik dapat memberikan motivasi ekstra, meningkatkan ...
3.jpg)
09
Jun 2023Tergolong Ekstrem, Ini 11 Manfaat Olahraga Parkour untuk Kesehatan
“Walaupun terkesan ekstrem, ada banyak manfaat dari olahraga parkour. Beberapa ...
26
Mei 2023Mengenal Beda Olahraga Hiking dan Trekking serta Manfaatnya
“Walaupun sama-sama dilakukan di alam, hiking dan trekking memiliki perbedaan. ...