Informasi Kesehatan

Minum Air Putih Bisa Bakar Sampai 400 Kalori, Caranya?

manfaat-minum-air-putih.jpg

Mengenal Susu Cair UHT Full Cream dan Manfaatnya di Sini

Mungkin ada banyak orang yang sudah sering membeli…

Inilah Pilihan Masker untuk Virus Corona

Akhir-akhir ini, masyarakat kian sibuk mencari masker untuk…

Kenali 10 Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan

Tak hanya menghilangkan dahaga, manfaat minum air putih…

Semua sudah tahu, air putih baik untuk kesehatan. Mulai dari menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan energi, sampai menstabilkan suasana hati.

Sekarang, baru ditemukan lagi manfaat lain dari air putih, yaitu dapat membakar kalori.

Melansir Purewow, Senin (6/11/2017), sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism menemukan, minum air putih bisa membantu membakar kalori sepanjang hari.

 

Saksikan juga video menarik berikut ini:

 

 

Tujuh kalori per gelas

Seberapa banyak? Setiap gelas air putih membakar 7 kalori. Ini artinya, jika kamu minum 10 gelas sehari, ada 70 kalori yang terbakar. Dalam satu minggu, maka kamu bisa membakar sampai 490 kalori.

Namun, bukan berarti kamu harus berhenti olahraga. Cuma, minum banyak air putih akan mempermudah proses mendapatkan kesehatan dan tubuh yang ideal.

 

sumber : http://health.liputan6.com

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property of non-object

Filename: pelitasehat/index.php

Line Number: 330