“Dunning-Kruger effect adalah fenomena di mana seseorang dengan kemampuan rendah cenderung merasa lebih kompeten. Mengatasinya dapat dilakukan dengan meningkatkan kesadaran diri dan evaluasi objektif.”

“Dunning-Kruger effect adalah fenomena di mana seseorang dengan kemampuan rendah cenderung merasa lebih kompeten. Mengatasinya dapat dilakukan dengan meningkatkan kesadaran diri dan evaluasi objektif.”

Cara Mengatasi Dunning-Kruger Effect

Mengatasi Dunning-Kruger effect memerlukan kesadaran diri dan upaya untuk mengembangkan keterampilan serta evaluasi diri sendiri. Berikut ini beberapa langkah yang dapat dilakukan:

1. Meningkatkan kesadaran diri

Caranya dengan mengakui kemungkinan adanya Dunning-Kruger effect dalam diri sendiri. Lalu, menerima kritik dan saran dari orang lain tanpa defensif atau cenderung membela diri.

2. Mendapatkan pemahaman dan pembelajaran

Seperti penjelasan di atas, Dunning-Kruger effect dapat terjadi karena kurangnya pemahaman akan suatu hal. Jadi, pengidapnya bisa terlibat dalam suatu pembelajaran untuk meningkatkan pemahaman.

Pengidap Dunning-Kruger effect bisa mencari mentor atau ahli di suatu bidang yang ingin didalami. Hal ini dapat memberikan pandangan yang lebih mendalam dan pengetahuan yang lebih luas.

3. Evaluasi objektif

Caranya dengan menilai keterampilan dan pengetahuan secara objektif, misalnya melalui pengukuran kinerja atau ujian. Selain itu, pengidap juga bisa mengenali batasan diri sendiri dan memahami bahwa tidak semua informasi dapat diketahui atau dipahami sepenuhnya.

4. Terbuka terhadap perubahan

Pengidapnya perlu menerima bahwa pengetahuan dan keterampilan dapat berkembang dan berubah seiring waktu. Jadi, mereka perlu menerima kritik dengan baik sebagai sarana pertumbuhan dan perbaikan diri.

5. Refleksi diri

Melakukan refleksi diri secara teratur untuk mengevaluasi perkembangan diri. Caranya dengan menyadari bahwa kegagalan adalah bagian dari proses pembelajaran, dan bukan akhir dari segalanya.

Selain beberapa poin di atas, pengidap juga bisa berkolaborasi dengan rekan atau ahli di bidang terkait untuk mendapatkan wawasan tambahan, dan belajar dari pengalaman serta pengetahuan orang lain.

Dengan pengembangan keterampilan evaluasi diri, mereka bisa secara kritis mengevaluasi kinerja dan pengetahuannya. Selain itu, cobalah untuk membangun sifat terbuka terhadap pendapat dan ide yang berbeda. Jangan menilai terlalu berlebihan terhadap diri sendiri dan orang lain.

Sumber : halodoc. com

Konsultasikan masalah kesehatan Anda di Klinik Pelita Sehat; klinik BPJS Bogor dan klinik terfavorit keluarga. Klinik Pelita Sehat memiliki 5 cabang yang tersebar di Kota Bogor dan Kabupaten Bogor. Klinik Pelita Sehat cabang Pomad dan Klinik Pelita Sehat cabang Bangbarung telah memperoleh akreditasi dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dengan nilai akreditasi Paripurna.