“Tiap anak akan tumbuh dengan waktu dan kecepatan yang berbeda, jadi keberagaman dalam berat dan tinggi badan anak adalah hal yang normal. Namun, orang tua tetap harus mengetahui berat badan ideal anak pada umumnya agar bisa mengukur tingkat kesehatan anak.”

Memantau perkembangan anak adalah salah satu tugas penting orang tua. Seringkali, hal ini menimbulkan kebingungan bagi ibu dan ayah karena anak terlihat lebih besar atau lebih kecil daripada anak-anak lain di sekitarnya. 

Tiap anak akan tumbuh dengan waktu dan kecepatan yang berbeda, jadi keberagaman dalam berat dan tinggi badan anak adalah hal yang normal. Hal yang harus orang tua prioritaskan adalah memastikan anak tumbuh secara stabil dan sehat. 

Meskipun begitu, tetap ada juga yang disebut berat badan ideal. Biasanya data bisa membantu orang tua untuk mengetahui apakah berat badan  anak termasuk normal, kurang, atau justru lebih. Untuk ibu dan ayah, penting untuk mengetahui data ini untuk menunjang pemantauan perkembangan anak.

Berapakah Berat Badan Ideal Anak di Umur Tertentu?

Berat badan ideal anak, khususnya umur 1-5 tahun, telah tertulis ada Peraturan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dalam PMK No 2 Tahun 2020 tentang Standar Antropometri Anak.

Ini merupakan kumpulan data yang mengukur proporsi tubuh anak untuk menilai gizi dan kesehatan anak.

Adapun berat anak yang ideal menurut peraturan tersebut per kelompok umur dan jenis kelamin yaitu:

1. 1-2 tahun

Untuk anak laki-laki umur 1 tahun, berat yang ideal adalah 7.7–12 kg. Ketika menginjak 1 tahun 6 bulan kemungkinan berat badan akan bertambah kurang lebih 1-1.5 kg.

Ketika menginjak 2 tahun, berat badan ideal anak laki-laki adalah 9.7–15.3 kg.

Sementara itu, anak perempuan umur 1 tahun beratnya kurang lebih mirip, yaitu 7–11.5 kg.

Pertambahannya juga kurang lebih 1 kg selama 6 bulan. Ketika menginjak umur 2 tahun, berat badan yang ideal bagi anak perempuan adalah 9–14.8 kg.

2. 2.5-3 tahun

Ketika menginjak umur 2.5 tahun, makanan yang anak konsumsi akan semakin beragam.

Namun, pertambahan berat badannya sebaiknya tidak terlalu drastis, yaitu hanya sekitar 1.5 kg.

Anak laki-laki di umur ini sebaiknya beratnya adalah 10.5–16.9 kg sedangkan anak perempuan adalah 10–16.5 kg.

Menginjak umur 3 tahun, sebaiknya anak sudah menginjak 11 kg atau hampir mendekati.

Pada anak laki-laki berat badan yang normal adalah 11.3–18.3 kg dan untuk perempuan 10,8–18,1 kg.

3. 3.5-4 tahun

Di umur 3.5 tahun, pertumbuhan anak akan beragam tergantung dengan nutrisi yang ia dapatkan dan juga aktivitasnya sehari-hari.

Umumnya, berat yang normal di umur ini adalah 12–19.7 kg untuk anak laki-laki dan 11.6–19.8 kg anak perempuan. 

Pertambahan berat badan ketika menginjak umur 4 tahun sebaiknya tidak terlalu drastis, kurang dari 1 kg.

Berat badan yang ideal untuk anak laki-laki adalah 12.7–21.2 kg dan untuk perempuan 12.3–21.5kg.

4. 4.5-5 tahun

Di umur ini, umumnya anak laki-laki berat badan idealnya sudah lebih dari 13 kg dan tepat di 13 kg untuk anak perempuan.

Umumnya, rentang berat badan anak laki-laki di umur 4.5 tahun adalah 13.4–22.7 kg dan 13–23.2 kg bagi perempuan.

Ketika sudah menginjak 5 tahun, berat idealnya adalah 14.1–24.2 kg untuk laki-laki dan 13.7–24.9 kg untuk perempuan.

Itulah data seputar berat badan ideal anak yang orang tua perlu tahu. Jika ibu dan ayah merasa bahwa Si Kecil jauh lebih ringan atau lebih berat dari yang seharusnya,

sumber: Halodoc . com

Konsultasikan masalah kesehatan Anda di Klinik Pelita Sehat; klinik BPJS Bogor dan klinik terfavorit keluarga. Klinik Pelita Sehat memiliki 5 cabang yang tersebar di Kota Bogor dan Kabupaten Bogor. Klinik Pelita Sehat cabang Pomad dan Klinik Pelita Sehat cabang Bangbarung telah memperoleh akreditasi dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dengan nilai akreditasi Paripurna