Informasi Kesehatan
Semua Hal tentang Pengobatan Alternatif yang Perlu Anda Tau!
Ini Rekomendasi Terbaik Obat Pereda Nyeri Sendi dan Tulang
"Nyeri sendi bisa terjadi akibat banyak hal,…
Hidung Tersumbat Sebelah, Ini Penyebab dan Cara Mudah Mengatasinya!
Saat mengalami hidung tersumbat sebelah, aktivitas dan tidur Anda…
5 Makanan Rendah Purin untuk Pengidap Asam Urat
“Asam urat terbentuk dari pemecahan zat kimia yang…Semua Hal tentang Pengobatan Alternatif yang Perlu Anda Tau!
Pasalnya, pengobatan tradisional tidak menjanjikan kesembuhan untuk penyakit apapun
Pengobatan tradisional yang ada di masyarakat saat ini sebagian besar tidak memiliki bukti ilmiah yang kuat Meskipun begitu, pengobatan alternatif ini tetap memiliki manfaat
yang bisa Anda ambil seperti :
- membantu meringankan efek samping akibat pengobatan
konvensional
- memberikan kenyamanan dan menurunkan kekhawatiran tentang
kondisi kesehatan Anda
- merasa bahwa Anda telah berusaha keras melawan penyakit
# Apa saja jenis-jenis pengobatan alternatif?
Menurut John Hopkins Medicine, ada beberapa jenis pengobatan alternatif yang dikenal di kalangan masyarakat.
Berikut berbagai macam jenis pengobatan alternatif :
1. Pengobatan alternatif tradisional
Tindakan pengobatan ini mencakup bentuk terapi yang lebih umum dan diterima masyarakat.
Terapi ini telah dipraktikkan selama berabad-abad di seluruh dunia.
Pengobatan tradisional ini termasuk :
* akupuntur
* ayurveda
* homoeopati
* naturopati dan
* pengobatan Cina
2. Terapi yang melibatkan sentuhan
Teknik yang melibatkan sentuhan biasanya digabungkan dengan teknik yang melibatkan pikiran, beberapa contohnya adalah sebagai berikut :
- Pengobatan kiropraktik dan osteopati
_ Pijat
- Terapi gerakan tubuh
- Tai chi, dan
- Yoga
3. Diet dan herbal
Pengobatan alternatif ini mengandalkan diet dan herbal untuk membantu mengatasi gangguan kesehatan.
Cara melakukan pengobatan ini adalah dengan menyeimbangkan kebutuhan nutrisi untuk tubuh dari asupan makanan sehari-hari.
Pengobatan diet dan herbal termasuk :
- suplemen diet,
- pengobatan herbal, dan
- pengaturan pola makan
4. Energi eksternal
Pengobatan ini muncul dari kepercayaan orang tentang energi eksternal dari benda atau sumber lain dapat memengaruhi kesehatan
Contoh terapi energi eksternal antara lain:
- Terapi elektromagnetik
- Reiki, dan
- Qigong
5. Terapi yang melibatkan pikiran
Pengobatan ini mengandalkan kekuatan di balik hubungan pikiran dan tubuh manusia
Pasalnya, ada anggapan bahwa seseorang dapat pulih dengan cepat jika mereka sehat secara mental maupun emosional
Terapi yang melibatkan pikiran di antaranya adalah sebagai berikut:
- Meditasi
- Biofeedback, dan
- Hipnosis
Sumber : hellosehat .com